In tegenstelling tot atleten moeten voetballers vooral snel zijn op de korte afstand, moeten ze explosief zijn en ongelooflijk wendbaar. Met het materiaal dat je onder het kopje 'looptraining' vindt, train je al deze aspecten. Van ladders tot agility grids (vakken waarin je zijwaarts moet bewegen) en van pylonnen tot parachutes (voor de weerstand).
